Studio Dorfen

Unsere Fitnesskurse – Spaß, Spannung und Abwechslung!

Geteilte Freude ist doppelte Freude, deswegen steigt der Spaß am Sport in der Gruppe! Steigern Sie Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden in unseren unterhaltsamen, abwechslungsreichen und effektiven Kursen. Wir bieten Ihnen über 25 Kurse pro Woche an. Unsere speziellen Einsteigerkurse sind im Kursplan gesondert gekennzeichnet. Somit finden Sie sicher den passenden Kurs für Sie!

kurzfristige Kursplan-Änderungen:

Urlaubsvertretungen Kursplan August

März 6, 2020/in Uncategorized /von Robert Berer

Liebe Mitglieder,

folgende Kursstunden ändern sich im August:

Montag, 03.08.2020:
18.00 – 19.00 Uhr Rücken mit Angelika statt Pilates,
19.15 Uhr Nordic Walking entfällt.

Freitag, 07.08.2020:
8.30 – 9.30 Uhr Workout mit Angelika statt Bodystyling & Flexi,
9.45 – 10.45 Uhr Rücken mit Angelika statt Pilates.

Dienstag, 11.08.2020:
19.30 – 20.30 Uhr Wirbelsäule und Stretch mit Sabine statt Yoga.

Montag, 17.08.2020:
18.00 – 19.00 Uhr Rücken mit Angelika statt Pilates,
19.15 Uhr Nordic Walking entfällt.

Bei uns finden Sie Ihren perfekten Kurs besonders leicht:

Ausdauer
In unseren Ausdauer-Kursen (z.B. Spinning, Balance Swing, Aerobic) legen wir den Schwerpunkt auf das Training des Herz-Kreislaufsystems und die Fettverbrennung.
Workout
Stark und definiert: Muskelstraffung – und Aufbau, sowie Bodyforming ganz gezielt mit unseren Workout-Kursen (z.B. Workout, Tabata, Body Styling & Flexi).
Gesundheit
Unsere Gesundheitskurse (z.B. Rückenfit, Pilates, Rücken u. Wirbelsäulengymnastik) sind ideal geeignet für mehr Körperstabilität und Prävention.
Entspannung
In unseren Entspannungskursen (z.B. Yoga) steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Beweglichkeit.

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