Kursänderungen an den Weihnachts- u. Neujahres-Feiertagen

Montag 17.12.2018: Zumba mit Michaela entfällt.
Sonntag 23.12.2018: Balance Swing mit Maggie entfällt.
Montag 24.12.2018: Spinning mit Daniel entfällt.
Dienstag 25.12. und Mittwoch 26.12. finden keine Kurse statt!
Donnerstag 27.12.2018: Balance Swing mit Maggie/Katja entfällt.
Sonntag 30.12.2018: Balance Swing mit Maggie entfällt.
Montag 31.12.2018: Spinning mit Daniel entfällt. Workout bei Katrin findet statt!

Sonntag 06.01.2019: Balance Swing mit Maggie findet statt!

Ausblick aufs Neue Jahr

Neuer Kurs: Training mit der Faszien-Rolle  in der Gruppe. Verklebungen und Verspannungen werden gelöst, Muskeln werden aktiv gelockert und Schmerzen gelindert. Ab Januar mit Nicole!!

Am Samstag, den 19.1.2019 fahren wir 6 Stunden Spinning.  Auch Nicht-Mitglieder sind am Neujahrs-Marathon ganz herzlich willkommen.
Am Sonntag, den 27.1.2019 findet der „Tag der offenen Tür“ bei uns im Studio statt. Näheres wird noch bekanntgegeben.